Không nên cho trẻ uống sữa bò lúc đói

Uống sữa bò

Có những bậc cha mẹ ngày nào cũng cho con uống một cốc sữa bò lúc còn đang đói. Họ cho rằng như vậy là tăng thêm chất dinh dưỡng cho trẻ, kỳ thực là không phải như vậy.

 

Nếu trẻ đang đói mà uống sữa bò thì nhu động ruột và dạ dày sẽ hoạt động co bóp nhanh, thời gian thức ăn ngừng lại ở trong ruột và dạ dày sẽ ngắn, không thể phát huy hết tác dụng men của dịch vị, những thành phần dinh dưỡng ở trong sữa bò chưa kịp tiêu hóa thì đã bị tống vào đại tràng, không được hấp thu đầy đủ, cho nên đã mất đi giá trị dinh dưỡng của sữa bò. Hơn nữa chất axit amin ở trong sữa bò bị nhuyễn thành một chất có hại ở trong ruột già, có thể gây nguy hại cho sức khỏe.

 

Cho nên trước khi cho trẻ uống sữa bò, tốt nhất nên cho chúng ăn một chút thức ăn loại tinh bột gì đó, ví dụ như bánh mì, bánh bich qui, màn thầu chẳng hạn. Như vậy sữa bò có thể ngưng lại ở trong dạ dày một thời gian dài hơn, rất có lợi cho việc phát huy tác dụng dinh dưỡng của chúng.

 

Sưu tầm

Không nên cho trẻ uống sữa bò lúc đói
5 (100%) 2 votes